د زیتون غوړ داخل کړئښیښه یي بوتلډیری اغیزې او دندې لري.عموما، دا کولی شي د وینې لیپید او ښکلا تنظیم کړي او همدارنګه د هډوکي کثافت ته وده ورکړي، ترڅو د بدن د کنډیشن کولو او ښه کولو اغیز ترلاسه کړي.په هرصورت، کله چې د زیتون غوړ وکاروئ، سم استعمال ته باید پاملرنه وشي، کوم چې د انسان روغتیا ته ډیر ګټور دی، او همدارنګه کولی شي هضم ته وده ورکړي او قبضیت ښه کړي.
1. د وینې لیپید تنظیم کول: د زیتون غوړښیښه یي بوتلکولی شي د وینې لیپید تنظیم کړي، په عمده توګه دا چې د زیتون په غوړ کې د غیر مشبوع شحمي اسیدونو مینځپانګه نسبتا بډایه ده، کوم چې کولی شي د ټیټ کثافت لیپوپروټین کم کړي، او همدارنګه کولی شي د لوړ کثافت لیپوپروټین ته وده ورکړي، نو دا کولی شي د ټرای ګلیسریډونو تنظیم کړي، د زړه ساتنه وکړي او د رګونو مخنیوی وکړي. سکلیروسیس، کوم چې د انسان روغتیا لپاره ډیر ګټور دی
2. ښکلا: د زیتون غوړښیښه یي بوتلکولی شي د ښکلا رول ولوبوي، په عمده توګه دا چې د زیتون په غوړ کې د ټریس عناصرو او ویټامینونو مینځپانګه نسبتا بډایه ده، کوم چې کولی شي د معدې پیریسټالسیس ته وده ورکړي او قبضیت ښه کړي، نو دا کولی شي د ښکلا او پوستکي ښه والی رول ولوبوي.
3. د هډوکو کثافت لوړوي: د زیتون غوړ کولی شي د هډوکو کثافت ته وده ورکړي، په ځانګړې توګه ځکه چې د زیتون غوړ په ویټامینونو او مایکرو عناصرو کې بډای دی، کوم چې کولی شي د هډوکو لخوا د کلسیم جذب ته وده ورکړي، د هډوکي کثافت او د بدن جوړښت ته وده ورکړي.
د زیتون غوړد بوتل خولۍد کور سینګار کولو لپاره هم کارول کیدی شي
د زیتون غوړ ډیری دندې لري.لومړی، دا کولی شي وزن کم کړي.د زیتون لوړ پاکوالی په مستقیم ډول وڅښل شي، کوم چې د بدن میټابولیزم او اخراج ته وده ورکوي.هر سهار په تشه معده د زیتون د تیلو یو یا دوه چمچه څښل یو څه اغیز لري.دا د شونډو تیلو په توګه هم کارول کیدی شي.کله چې هوا ناڅاپه سړه شي، یا کله چې یخ یا معده خرابه وي، ځینې خلک اکثرا وچې شونډې لري او د نارامۍ احساس کوي.د اوبو د څښلو سربیره، یوازې د زیتون غوړ مسح کړئ ترڅو ستونزه حل کړي.که تاسو دوه یا درې ورځې دوام وکړئ، ستاسو شونډې به بیا ځلیدونکي او سالم شي.
د پوسټ وخت: اکتوبر-27-2022